Claudia Bejar, referente del método Feldenkrais, anuncia el taller “Libera tu espalda”, que consiste en cuatro clases vivenciales, los jueves 11, 18 y 25 de octubre y el 1º de noviembre, de 19.30 a 21.00, en el hotel Armon Suites (21 de Setiembre 2885, esquina Pedro Berro). El objetivo es adquirir nuevos recursos posturales mediante la práctica de lecciones específicas de movimiento, suaves, progresivas, conscientes, respetuosas y útiles para el sistema nervioso. Con estos recursos Bejar asegura que se sentirán los beneficios de una espalda sin tensión y con más movilidad, lo que aportará libertad de movimiento en el cuello, la cabeza, los hombros y la espalda, además de incrementar la resistencia y la vitalidad. Más datos vía inteligenciadelmovimiento.uy@gmail.com.
Fuera, tensiones
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