Investigación científica
Historias luminosas: nuestro estilo de exposición a la luz incide en cómo nos ajustamos a modificaciones del ciclo día y noche
La ciencia uruguaya vuelve a sacarle provecho a la Antártida y una reciente publicación no sólo muestra que la historia de luz individual modula cómo reacciona nuestro reloj biológico a un cambio brusco de luz –cambiar de turno al estudiar, viajar a otro continente– sino que también permite pensar cómo hacer para reducir el impacto de esos cambios