Vida Saludable
Cardio o fuerza: ¿por qué no los dos?
Algunas claves para combinar el entrenamiento dependiendo del tiempo y lo que se quiera conseguir
Actividad física
Listado cronológico de artículos con el tema "Actividad física".
Vida Saludable
¿Existe un momento ideal del día para hacer ejercicio?
la diaria dialogó con Mariana Marchesano, magíster en Ciencias Cognitivas, que en una reciente investigación conjugó danza, cronotipos y desempeño cognitivo y motor
Vida Saludable
Entre la disciplina y el autodiálogo: empezar a correr sin lesionarse en el intento
El running se convirtió en una de las actividades más elegidas entre quienes realizan ejercicio físico, ¿a qué se debe su éxito y cómo incursionar en esta práctica?
Otros deportes
A los corredores reflexivos: qué motiva a miles de personas a volcarse al running
Por más que suene paradójico, detrás del visible esfuerzo físico yace el individuo, quieto, atestiguando su experiencia
Coronavirus
Clubes deportivos piden que se retome la actividad y aseguran que aperturas y cierres los perjudican
"Abrir o cerrar perillas es bastante complejo; provoca que las personas entren y salgan del seguro de paro", dijo el presidente de la ACJ
En casa
La flexibilización de medidas para la práctica del deporte al aire libre o en espacios cerrados
Aspectos a tener en cuenta a la hora de salir a hacer actividad física