Investigación científica
El ritmo de la música que escuchamos al hacer ejercicio incide en la percepción del esfuerzo y los beneficios obtenidos
Investigación diseñada para evaluar cómo incide el ritmo de la música al hacer ejercicio señala que escuchar música con ritmos más rápidos reduce la autopercepción del esfuerzo y aumenta los beneficios en rutinas de resistencia