Stephanie Galliazzi

Cómo reconocer manifestaciones de malestar subjetivo y acompañarlos con los cambios que trae el comienzo de clases

Cuál es el vínculo entre el ejercicio y los procesos cognitivos, y de qué forma se puede “hackear” al cerebro para optimizar el rendimiento deportivo

¿Te acordás de la historia de Milagros Costabel? En uno de los primeros números de Gigantes la entrevistamos porque logró algo sorprendente: una beca para estudiar en la universidad de Harvard, en Estados Unidos. Y hace algunos días, cuando estuvo de visita en Uruguay, publicó en Twitter algo que nos hizo pensar mucho.

Cafeína, whey protein y creatina son algunos de los más consumidos

Contra la vergüenza y el miedo a preguntar: una guía con consejos para no rendirse ante las primeras frustraciones

Algunas claves para combinar el entrenamiento dependiendo del tiempo y lo que se quiera conseguir

la diaria dialogó con Mariana Marchesano, magíster en Ciencias Cognitivas, que en una reciente investigación conjugó danza, cronotipos y desempeño cognitivo y motor

La empresa china que está a cargo de la instalación de más de 20 torres de alta tensión de UTE se encuentra trabajando en una zona declarada de interés patrimonial.

El running se convirtió en una de las actividades más elegidas entre quienes realizan ejercicio físico, ¿a qué se debe su éxito y cómo incursionar en esta práctica?

Se trata de una de las capacidades físicas fundamentales para mejorar la calidad de vida desde la niñez hasta la adultez

La importancia de llevar una buena estrategia nutricional para potenciar los beneficios del ejercicio físico

Los propietarios del predio reclaman que 23 torres de 50 metros de UTE, que darán energía a una nueva planta de celulosa, afectarán el valor paisajístico e histórico del lugar

Claves para generar adherencia a un plan e incorporar el ejercicio físico a nuestro estilo de vida

El nuevo libro de Miguel Kazarez se presenta este miércoles con entrada libre

Que la comida no sea premio ni castigo, no esconder los vegetales, desconfiar de las etiquetas y predicar con el ejemplo